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两性健康

60岁后想要长寿,起码要做好这3件事,胜过吃保健品

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缘来缘去 发布于 2019-09-09

在年龄增长的过程中,身体机能会慢慢下降。如果没有掌握正确的方法来延缓机体衰老,保养身体,很容易在衰老的过程中出现不良症状,甚至引发某些疾病缩短寿命。因此,到了60岁之后的老年人,平时一些对健康不利的事情需要少做,这样才能避免健康受损之后引发不良症状。那么,老年人60岁之后时哪些事...

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两性健康

日常如何避免血栓形成?做好这3点,真的很重要

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缘来缘去 发布于 2019-09-08

一般情况下,患有高血脂症的人更容易出现血栓,在血管壁形成大量血栓的过程中容易对血管健康造成影响,甚至会阻碍血液的正常循环。因此,想要避免血栓大量形成的人应该合理控制好血脂,防止血脂飙升影响健康。部分人说人体具有自动消除血栓的能力,那么,人体是否有自动消除血栓的功能呢? 人体是否有...

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两性健康

到了60岁后,更要好好养生,睡前可不能再做这3件事了

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缘来缘去 发布于 2019-09-08

到了60岁意味着已经步入老年阶段,此时身体的健康保养尤为重要,如果平时不注意身体的健康保养,有可能会导致身体衰老速度加快,出现各种毛病的概率会增加。因此,到了60岁之后需要注意很多方面的问题,掌握正确的保养方法,有利于维持身体健康状态。特别是在睡觉前的一些行为,容易对健康会造成明...

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两性健康

预防中风:若能乖乖做好这4件事,中风不会找上你

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缘来缘去 发布于 2019-09-07

众所周知,中风是生活中比较常见的疾病,特别是脑中风的发病率会比较高,上了年纪的人可能会因为某些慢性疾病的出现而导致中风。因此,平时需要养成健康良好的习惯,通过合理的方式来调养身体,这样才能远离中风。另外,部分容易影响身体健康的事情少做,也可以降低中风的发病率。那么,平时哪些事情少...

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两性健康

晨起后有6个陋习的人,寿命可能不会太长,不是吓唬你

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缘来缘去 发布于 2019-09-07

平时生活中养成良好的习惯对健康有益,部分人早上起床之后总是存在不良的习惯,久而久之有可能会导致某些严重的疾病出现而降低生活质量。因此需要从自身入手,通过良好习惯的养成来促进健康。那么,早上起床之后有哪些习惯容易让寿命缩短? 1、憋尿 早上起床之后如果总是有憋尿的习惯,有可能会导致...

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