男人也有更年期,身体出现这4个问题,就要有所准备了

生活中很多人都只知道女性到了一定年纪会步入更年期,更年期来临时,更年期综合症就会影响女性的身体健康,出现各种各样的不良症状。

其实,不单单是女性会有更年期,男性到了一定年纪之后也会步入更年期,出现一些身体的异样。男性到了更年期阶段时,同样需要注意身体的保养,通过合理的方式来促进健康,防止更年期综合症影响身体。那么,男性出现哪些变化,说明已经进入更年期了?

失眠

1、容易失眠

男性进入更年期时会有睡眠质量下降的表现,在更年期来临时,男性体内激素水平的波动可能就会导致内分泌功能紊乱。

内分泌功能紊乱时,神经系统也会受到影响,通常会有植物神经功能紊乱的情况,夜间睡觉时就容易睡眠质量降低。如果男性到了一定年纪之后出现这种表现,意味着更年期已经来临,需要重视身体的调养了。

失眠

2、潮热出汗

男性在更年期来临时,身体的不良症状比较明显,如果短时间内总是潮热出汗明显,有可能是更年期来临。

无论男女性,在更年期来临时,可能会出现血管舒张的症状,而在血管舒张过程中,男性会出现脸部皮肤潮红、身体潮热、出汗等症状,这些都是更年期来临时内分泌功能紊乱的表现。在体内激素水平波动的情况下,血管舒张症状相对明显,才会经常出汗。如果留意到这种信号,男性需要注重身体的保养了。

3、性能力下降

更年期来临时,男性通常会有性能力下降的表现。由于体内雄性激素分泌量减少,无法维持正常的生理功能,男性可能会有性能力下降表现,更容易出现阳痿、早泄、性欲减退等情况。

因此男性发现自己的性功能开始下降明显,有可能是即将步入更年期,需要通过合理的方式来调养身体。只有雄激素水平维持正常,男性性能力下降的变化才能得到控制。

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4、关节容易疼痛

如果男性发现自己的关节部位容易出现疼痛,有可能是更年龄来临了。因为在更年期来临时,体内激素水平的变化,身体的衰老等容易导致骨质疏松。体内钙质流失之后骨骼健康受损,会出现关节和骨骼的疼痛,严重时还会骨折。

如果存在骨折疏松症状,有可能是更年期来临,暗示男性需要注重身体的保养,及时通过合理的饮食补充人体需要的钙元素。

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